Kikattavat munakoisot on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 22 Marraskuuta 2018 lähtien
1 Kikattavat munakoisot
Punaviinirisotto merquez-makkaralla
16 Huhtikuu 2020
Trendikäs chiavanukas on helppo ja terveellinen aamu- tai välipala. Chiansiemenissä on runsaasti proteiinia ja omega 3 -rasvahappoja, joten ne ovat hyvä lisä erityisesti kasvis- ja vegaaniruokavalioon. Nesteeseen sekoitettuna siemenet alkavat geeliytyä pellavan tapaan niiden sisältämän geeliytyvän kuidun ansiosta. Tämän vuoksi neste, johon siemenet sekoitetaan, paksuuntuu ja muuttuu vanukasmaiseksi. Mitä enemmän siemeniä suhteessa nesteeseen, sitä paksumpi rakenne, joten vanukkaan koostumus on tarvittaessa helppo säätää omaan makuun sopivaksi.
Kikattavat munakoisot on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 22 Marraskuuta 2018 lähtien