1 Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä WFPB - Kauranjyvät - Riisin tilalle - Villikaura ja Tyrnävän 3 Marraskuu 2023 Artikkeliin » Blogiin » KASVIS kotimainen ruoka lisäke puuro Vegaaninen kauranjyvien keitto-ohje lisäkkeeksi kauraryyni kokonaiset kauranjyvät riisin korvike riisin tilalle tyrnävän kauraryyni Villikaura