Huolehdi ateriarytmistä myös kesällä - näin koostat terveellisen välipalan

24 Kesäkuu 2019

Kesälomalla monen ateriointi muuttuu epäsäännölliseksi. Päivärytmin muutos vaikuttaa myös ateriarytmiin ja kesäherkut, kuten mansikat ja jäätelö vievät tilaa varsinaisilta pääaterioilta. Ja ihmekös tuo, eihän kuumana kesäpäivänä edes tee mieli syödä mitään raskasta ja täyttävää. Vaikka kesällä otetaankin rennosti myös syömisen suhteen, välipalojen laatuun kannattaa kiinnittää huomiota. Käväisin toukokuun lopulla Fazerin ja hävikkiravintola Loopin järjestämässä aamiaistilaisuudessa, jonka aiheena oli kesäiset välipalat sekä ateriarytmi.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• Kotikok(k)eiluja
• Makua Arkeen
• Nälkä
• Päivi leipoo
• Parantavaruoka
• Resepti Archives - Annin herkut
• Ruoantuoksu
• Suklaasilmät
• Sweet Food O´Mine
• Tinskun keittiössä
• Tunnelmallisia makuja
• Vaimomatskuu ruokablogi
• Vegaanin ruokavuosi
• Viimeistä murua myöten
• Vispilän viemää

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

• © Parhaat Ruokablogit