Näin rauhoitut arjen kiireissä ja pidät vireystilasi tasapainossa

26 Elokuu 2024

Olen viime aikoina huomannut oman vireystilani olevan korkealla, erityisesti nyt, kun arki on taas täydessä vauhdissa. On ollut välillä haastavaa laskea kierroksia, kun päivän to-do-lista tuntuu jatkuvasti kasvavan. Koulun ja työn aloitus tuo mukanaan paljon uusia velvoitteita, jotka helposti nostavat stressitasoja. Huomaatko sinä, että arjen kiireet painavat päälle? Onko vaikea pysähtyä, rentoutua tai keskittyä siihen, mitä olet tekemässä?

ajankohtaista lifestyle terveys terveys tasapainoon vireystila

Lue koko juttu täältä »

Sweet Food O´Mine on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 21 Marraskuuta 2017 lähtien