4 Syyskuu 2024
Oletko koskaan miettinyt, kuinka suuri vaikutus ruokavaliolla on kehosi terveyteen ja hyvinvointiin? Minulle tämä kysymys on ollut henkilökohtaisen matkan alku, joka alkoi jo vuosia sitten ja johdatti minut syvälle anti-inflammatorisen ruokavalion maailmaan. Nyt haluan jakaa kanssasi löytöni ja kokemukseni, jotka olen koonnut uuteen kirjaani Terveempi elämä – anti-inflammatorinen ruokavalio. Anti-inflammatorinen ruokavalio perustuu ajatukseen, että oikeanlaisilla ruoilla voimme vähentää kehon tulehdustiloja, jotka voivat olla monien kroonisten sairauksien taustalla. Tämä ruokavalio tukee kehon luonnollista tasapainoa ja auttaa ylläpitämään terveyttä ja hyvinvointia.
Sweet Food O´Mine on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 21 Marraskuuta 2017 lähtien