Hampunsiemennäkkäri on täynnä makua!

5 Helmikuu 2020

Tein pitkästä aikaa kotitekoista näkkäriä, ja se ajatus lähtikin siitä, kun löysin ihanaa hampunsiemenrouhetta. Hampunsiemennäkkäri onkin erityisen ravitseva ja maukas näkkileipä: se on täynnä hyviä rasvoja, proteiinia ja aminohappoja. Hampunsiemenissä on itse asiassa kaikkia kehollemme välttämättömiä aminohappoja! Kun vielä käytät leivonnassa kikhernejauhoja, saat vielä lisättyä runsaasti kuitua, magnesiumia, kaliumia ja rautaa, muun muassa. Voit tehdä hampunsiemennäkkäriä kahdella tavalla: käyttämällä kokonaisia hampunsiemeniä tai rouhetta.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• Aromipaja
• Bistroemo
• Chocochili
• epätrendikäs ruokablogi
• Erikoisen Hyvää
• Hellapoliisi
• KakkuKatri
• Kakkumonsteri
• Kokit ja Potit
• Kotikok(k)eiluja
• Leivontablogi Makeaa
• Makua Arkeen
• Meilläkotona - ruokablogi
• Pullahiiren leivontanurkka
• Resepti Archives - Annin herkut
• Ruokaa suomalaisessa keittiössä
• Saran kotikolo
• Satu Koivisto
• Suklaasilmät
• Sweet Food O´Mine
• Tinskun keittiössä
• Tiskivuoren Emäntä -ruokablogi
• TITAN TUPA
• Ukot Kokkaa
• Viimeistä murua myöten

• Aromipaja
• Bistroemo
• Chocochili
• epätrendikäs ruokablogi
• Erikoisen Hyvää
• Hellapoliisi
• KakkuKatri
• Kakkumonsteri
• Kokit ja Potit
• Kotikok(k)eiluja

• © Parhaat Ruokablogit