Hampunsiemennäkkäri on täynnä makua!

5 Helmikuu 2020

Tein pitkästä aikaa kotitekoista näkkäriä, ja se ajatus lähtikin siitä, kun löysin ihanaa hampunsiemenrouhetta. Hampunsiemennäkkäri onkin erityisen ravitseva ja maukas näkkileipä: se on täynnä hyviä rasvoja, proteiinia ja aminohappoja. Hampunsiemenissä on itse asiassa kaikkia kehollemme välttämättömiä aminohappoja! Kun vielä käytät leivonnassa kikhernejauhoja, saat vielä lisättyä runsaasti kuitua, magnesiumia, kaliumia ja rautaa, muun muassa. Voit tehdä hampunsiemennäkkäriä kahdella tavalla: käyttämällä kokonaisia hampunsiemeniä tai rouhetta.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Anzkun kauha
• Aromipaja
• Chocochili
• Coconut Gastro
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• Kotikok(k)eiluja
• Maasta ja merestä
• Makua Arkeen
• Nälkä
• Päivi leipoo
• Resepti Archives - Annin herkut
• Saran kotikolo
• Sweet Food O´Mine
• Täykkäri
• Tinskun keittiössä
• Tunnelmallisia makuja
• Vaimomatskuu ruokablogi
• Viimeistä murua myöten
• Vispilän viemää

• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Anzkun kauha
• Aromipaja
• Chocochili
• Coconut Gastro
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

• © Parhaat Ruokablogit