14 Marraskuu 2023
Rakastan syödä vihreitä, mutta myös vihreiden kasvisten joukossa minulla on tiettyjä vahvoja suosikkeja. Yksi ehdottomista suosikeistani on lehtikaali! Oletko etsimässä yksinkertaista mutta tehokasta tapaa parantaa yleistä terveyttäsi? Tämä ravinteikas lehtivihreä on täynnä vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka voivat tehdä ihmeitä hyvinvoinnillesi. Keräsin viisi hyvää syytä, miksi kannattaa harkita lehtikaalin sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioosi: A-, C- ja K-vitamiinien sekä kivennäisaineiden, kuten kalsiumin, magnesiumin ja kaliumin, rikastuttama lehtikaali on todellinen ravintopommi.
Gurmee.net on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 21 Marraskuuta 2017 lähtien