5 Helmikuu 2025
Tässä nopsa arkiruoka, jonka ainekset voi valmistella jo edellisenä iltana valmiiksi. Tuhtia ja täyteläistä tämä oli, joten kannattaa käyttää veteen säilöttyä tonnikalaa. Toki proteiiniksi voi käyttää mitä tahansa muutakin oman maun mukaan: broileria, vähärasvaista jauhelihaa, tofua, kikherneitä… Kasvikset voi myös valita aivan oman maun mukaan - nopeasti kypsyvät ovat tähän hyvä valinta (esim. tomaatti, sipuli, paprika, kesäkurpitsa, säilötty maissi tmv. ).
Anzkun kauha on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 6 Tammikuuta 2018 lähtien