Ravitsemuksen 10 käskyä – toteutuvatko ne meillä?

16 Marraskuu 2021

Yhdysvalloissa julkaistiin äskettäin ravitsemuksen 10 käskyä, joista Helsingin Sanomat kirjoitti maanantaina. Luin jutun mielenkiinnolla, koska ravitsemus ja ruokahan kiinnostavat itseäni suuresti. Olen itse elävä esimerkki siitä, miten ruualla voi vaikuttaa merkittävästi omaan vointiinsa. Olen kirjoittanut aiheesta aiemmin muun muassa Lapsen erikoisruokavaliosta sekä Raskaudesta ja erikoisruokavaliosta. Esimerkin ruokapäiväkirjasta voit lukea täältä.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• Kotikok(k)eiluja
• Makua Arkeen
• Nälkä
• Päivi leipoo
• Parantavaruoka
• Resepti Archives - Annin herkut
• Ruoantuoksu
• Suklaasilmät
• Sweet Food O´Mine
• Tinskun keittiössä
• Tunnelmallisia makuja
• Vaimomatskuu ruokablogi
• Vegaanin ruokavuosi
• Viimeistä murua myöten
• Vispilän viemää

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

• © Parhaat Ruokablogit