5 keinoa liikkuvampaan arkeen

26 Huhtikuu 2024

Olen saanut seuraajilta instassa paljon positiivista palautetta siitä, että kerron omasta arkisesta liikkumisestani. Osa palautteesta tulee kaltaisiltani ylipainoisilta ihmisiltä, jotka ovat kamppailleet liikkumattomuuden kanssa vuosia, mutta ihan kaiken kokoiset, näköiset ja taustaiset ihmiset kaipaavat intoa ja iloa omaan liikkumiseensa. Keräsin teille listan, joka on auttanut minua lisäämään säännöllistä liikuntaa arkeeni. Toivottavasti siitä joku muukin saa intoa kokeilla liikunnan lisäämistä! Tämä oli tärkein.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• appelsiinejahunajaa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Hyvää huomenta
• IhanaMies
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• Kotikok(k)eiluja
• Leivontablogi Makeaa
• Lyhyenä hetkenä
• Maasta ja merestä
• Molekyyligastronomia
• Nälkä
• Parantavaruoka
• Pastanjauhantaa
• Pullahiiren leivontanurkka
• Resepti Archives - Annin Herkut
• Saran kotikolo
• Satu Koivisto
• Sweet Food O´Mine
• Viimeistä murua myöten
• Vispilän viemää

• appelsiinejahunajaa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Hyvää huomenta
• IhanaMies
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• Kotikok(k)eiluja

• © Parhaat Ruokablogit