Parhaat Ruokablogit

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

16 Lokakuu 2022 - Lue koko julkaisu

WFPB - Bataattiranskalaiset, spagetti ja kastike, 5 € - Vitosen päivä

WFPB - Bataattiranskalaiset, spagetti ja kastike, 5 € - Vitosen päivä

16 Lokakuu 2022

Bataattiranskalaiset uunissa, spagetti ja tomaattisoseesta kastike. Samalla säästövinkit ja ravintohuomiot. Ideana on nyt se, että teen viidellä eurolla päiväksi ruokaa. Säännöt: 2000 kcal vähintään energiaa kokokasvisruokaa jonkin asteinen prosessointi sallittu, kuten jauhot, soseet, säilyke ja pakaste hedelmä- ja vihannesosastolta tai pakkasesta jotain tuorettakin mausteita saa laittaa mitä kotoa löytyy, en laske hintoihin ellei erityistä Ruuan valmistuksen jälkeen katsastan Finelin ruokapäiväkirjasta kalorit. Kannattaa ottaa tämä enemmän ruokavinkkinä ja säästöideana, ei niinkään ravitsemusneuvoina.

Bataattiranskalaiset edullinen ruoka kastike kasvisruoka spagetti ruokamenot vitosen päivä 5 euron päiväbudjetti bataatti uunissa

Lue koko juttu täältä »

Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 18 Kesäkuuta 2021 lähtien