Miten ruokabloggari laihduttaa?

19 Maaliskuu 2018

Täällä ollaan, en ole lopettanut ruoanlaittoa, mutta olen joutunut muuttamaan suhtautumistani ruokaan ja sen tekemiseen, sopeutuminen vaatii aikaa ja olen hidas sopeutuja. Olen tajunnut, etten voi enää syödä ihan mitä haluan. Tämä ei minun kohdallani tarkoita aivan valtavia muutoksia, mutta tarkkailua. Olen aina syönyt terveellisesti, mutta nyt olen sisäistänyt, että terveellisyys saattaa olla myös miina painontarkkailua ajatellen. Tämä on saanut aikaan hetkellisesti jopa suurta epätoivoa.

Elämäntaparemontti hyvinvointi ruoka terveys

Lue koko juttu täältä »

Hellan ja viinilasin välissä on ollut mukana Parhaissa Ruokablogeissa 21 Marraskuuta 2017 lähtien