Itkuista juoksua

22 Tammikuu 2018

Tehdäänpä välillä vähän yhteenvetoa hyvinvointiprojektistani, josta on 2 viikkoa täynnä. Ensinnäkin olen alkanut epäilemään olenko koskaan tykännyt juoksusta vai onko aika kullannut muistot? Teen annetut harjoitukset ja käyn juoksemassa 2 kertaa viikossa intervalleina 50 ja 60 minuuttia, mutta en voi sanoa nauttivani kuin kävelyosuuksista ja tunteesta lenkin jälkeen. Sykkeeni on hyvin korkea, joka imee mehut ja kuntoni kehno. Juoksen hyvin rauhallisesti, mutta siitäkin huolimatta se tuntuu pusertamiselta.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä
• Kotikok(k)eiluja
• Makua Arkeen
• Nälkä
• Päivi leipoo
• Parantavaruoka
• Resepti Archives - Annin herkut
• Ruoantuoksu
• Suklaasilmät
• Sweet Food O´Mine
• Tinskun keittiössä
• Tunnelmallisia makuja
• Vaimomatskuu ruokablogi
• Vegaanin ruokavuosi
• Viimeistä murua myöten
• Vispilän viemää

• :: Piparipulla ::
• 12kk | Reseptit ja Helpot Ruokaohjeet
• Annin Uunissa
• Aromipaja
• CampaSimpukka
• Chocochili
• Hellapoliisi
• Himoleipuri
• Kakkumonsteri
• Kasvipohjainen ruokavalio - ruokavinkkejä ja reseptejä

• © Parhaat Ruokablogit