Pähkinät ovat varsinainen terveyspommi!

14 Maaliskuu 2017

Pähkinät ovat luontaisesti gluteenittomia. Ne kannattaa syödä raakoina ja kokonaisina hyvin pureskellen. Ne ovat täynnä tärkeitä ravintoaineita, sydänystävällisiä rasvoja, vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja. Lisäksi ne ovat hyvä kuidun lähde ja niistä saa erittäin hyvin proteiinia. Pähkinöitä on hyvä syödä päivittäin kourallinen, jolloin mm.

Lue koko juttu täältä »

Suosituimmat blogit

• Aromipaja
• Bistroemo
• Chocochili
• epätrendikäs ruokablogi
• Erikoisen Hyvää
• Hellapoliisi
• KakkuKatri
• Kakkumonsteri
• Kokit ja Potit
• Kotikok(k)eiluja
• Leivontablogi Makeaa
• Makua Arkeen
• Meilläkotona - ruokablogi
• Pullahiiren leivontanurkka
• Resepti Archives - Annin herkut
• Ruokaa suomalaisessa keittiössä
• Saran kotikolo
• Satu Koivisto
• Suklaasilmät
• Sweet Food O´Mine
• Tinskun keittiössä
• Tiskivuoren Emäntä -ruokablogi
• TITAN TUPA
• Ukot Kokkaa
• Viimeistä murua myöten

• Aromipaja
• Bistroemo
• Chocochili
• epätrendikäs ruokablogi
• Erikoisen Hyvää
• Hellapoliisi
• KakkuKatri
• Kakkumonsteri
• Kokit ja Potit
• Kotikok(k)eiluja

• © Parhaat Ruokablogit